Книга "Stick with your fitness regime" («Следуй своей программе фитнеса») предполагает, что вы уже решили заняться фитнесом и помогает вам придерживаться этого решения в любых обстоятельствах. В книге вы найдете поддержку, которая поможет вам сохранить оптимизм и положительную речь о себе, а также поможет держать цель занятий спортом и поддержание фитнеса на первом плане в вашем сознании. Книга также помогает контролировать себя и укрепляет вашу привычку заниматься спортом.
Об этой расслабляющей гипнотической кассете следует знать, если ты уже принял решение об оптимальной программе физических упражнений. На ней проявляются поддержка и помощь во воплощении принятого решения, независимо от обстоятельств! С ее помощью рождается оптимизм и возникает благоприятный образ самого себя, повышается значимость причины для занятий спортом и укрепляется твое стремление к физической активности.
#здоровье
#косметика и косметология
