"Fitness Food CookBook" - 400 вкусных и полезных рецептов от "Vitality Kitchen" Фитнес-еда, хрустящие овощи, вкусные цельнозерновые продукты и нежирное мясо - это не просто сочетание ингредиентов здоровой кухни. В этой книге вы найдете необходимые витамины, минералы и волокна для активного образа жизни. Легкая, сбалансированная и богатая белком диета заполнит ваш желудок, но
Предлагаемая вам книга под названием "Fitness Food Cook Book" автора Люка Эйзенберга если вам не знакомы с данным произведением, вот его описание, которое я создал, немного изменив его содержание:
"Fitness Food Cook book: 4о0 Восхитительных здоровых рецептов из "Кухни Жизнедеятельности"
хрустящие овощи, плоды и нежирное мясо; "Фитнес-питание" объединяет лучшие ингредиенты здоровой кухни. "Фитнес питание" предоставляет вам необходимые витамины, минералы и клетчатку для активного образа жизни. "Фитнес пища" - это легкие сбалансированные блюда, которые обеспечат вас необходимыми калориями, но не будут излишне нагружать ваш обмен веществ. Небольшой временной интервал преобладает при приготовлении "фитнес питания" на плите, в духовке и в холодильнике - вы можете приготовить любое "фитнес блюдо", имея минимальное количество времени. Не забывайте пить достаточное количество воды, подслащенного сока лимона или травяного чая без содержания сахара - рекомендуется выпивать приблизительно 1,5 до 2 литров этой питья каждый день. Книга содержит все рецепты с подробными инструкциями.
Обычно я также прилагаю фотографии блюд, которые можно найти на различных интернет-сайтах, однако, по состоянию на сегодняшний день в русской версии книги загружается фотография только первого рецепта, "Пикантная лазанья из Ножа".
#сделай сам
