Das Buch Motivation- Sport-Gesundheit vom Autor Lukas Bück liefert hilfreichste Tipps für Sportler und Aktivisten, wie sie ihre Motivation aufnehmen und eine gesunde und aktive Lebensweise einfahren. Es bietet vielen eine Reihe von kostenlosen Hilfetricks und Ratschlägen, mithilfe derer es möglich ist, effektiv Sport und Bewegungsaktivitäten anzufangen und gesundheitlich gesichert ihre Körperhaltung zu verbessern. Es kann zu unterstützen bei dem Fokus auf selbstbewusste Einstiegs und richtungsweisende Vorarbeiten sowohl im Gesundhalt und als auch im Sport. Es enthält hilfreiche Weisheit in kurzen und langen
Почему у многих возникают проблемы с тем, чтобы стать спортивными и здоровыми? В этой книге вы получите хорошую помощь в преодолении этих трудностей и в нахождении мотивации для хороших успехов. Кроме того, многочисленные практические советы и вещи, которые нужно учитывать в вопросах спорта, движения и здоровья. С помощью этой книги, вам удастся взять свою жизнь в свои руки и, наконец, достичь формы и сделать первый шаг в правильном направлении. Эти знания будут переданы вам в краткой и понятной форме.
#сделай сам
