"Revivir Sensorialmente" от автора Luc Nicon - это увлекательное путешествие по чувствам и ощущениям физического тела. Книга помогает читателям лучше понять, как наше тело работает и какие ощущения мы можем испытывать. Она содержит множество интересных и практических советов о том, как управлять своими эмоциями, улучшать самочувствие и общее здоровье.
Каждый раздел книги посвящен определенному органу или системе тела, включая мозг, глаза, нос, кожу, мышцы, кости и другие части. Читатели узнают, какие функции выполняют эти органы, какие ощущения они вызывают и как их улучшить.
Книга также содержит практические упражнения и советы, которые помогут читателям более эффективно использовать свои органы чувств. Например, в одном из разделов читатели учатся правильно дышать, чтобы улучшить кровообращение и освежить сознание. Другие главы посвящены тому, как правильно двигаться и растягивать мышцы для повышения гибкости и снижения стресса в теле.
Эта книга вызывает в воображении яркие, насыщенные образы, делая слепые и слабовидящие словно бы зрячими, способными своими чувствами заново открывать окружающий мир.
#сделай сам
