Книга "Горькая правда о сахаре" написана доктором Лианой Ненашевой, которая многие годы занимается исследованием проблем питания и нарушений пищевого поведения. В книге рассматривается тема сахарной зависимости и ее влияние на нашу жизнь, а также причины и последствия чрезмерной любви к сладкому на уровне анатомии, биохимии и биоэнергетики. Автор помогает читателям выстроить новые отношения с едой и показывает, что осознанное питание может стать золотым ключом к миру, исполненному счастья, внутреннего и социального благополучия. Книга помогает понять, что еда - это не только белки, жиры и углеводы, но и энергия, эмоции, вибрации, мысли и отношения с другими людьми, которые влияют на нашу жизненную силу. Читатели смогут научиться отказываться от сахара и стать истинными творцами своей реальности.
Откровенно о сладкой жизни: что семейный врач знает о сахарном кошмаре. Рассказывает Лиана Ненашева. Хм, а мне это название нравится! Если ты ещё не знаком с этой книгой, то представь, о чём она — и сделай просто рерайт. Сахар — не так невинен, как кажется? Простые истины для того, чтобы сдвинуть горы.
#здоровье
#здоровое и правильное питание
