Leonora Philipss в своей книге «Hot Mama» дает практические советы, как восстановить форму после родов без больших затрат времени и сил. Она рассматривает такие темы, как постельный режим, реабилитация, питание и спорт. «Hot Mama" является сборником опыта и принципов здорового образа жизни.
#сделай сам
