В книге "Физиология человека. Спорт" в доступной форме излагаются основные понятия и научные сведения по ключевым разделам физиологии спорта. Рассматриваются особенности функционирования организма спортсмена во время физических нагрузок и в период восстановления. Описываются изменения в различных системах организма, возникающие в результате регулярных занятий физкультурой и спортом.
В пособии освещены: основы физиологии спорта; физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности; физиологические основы формирования двигательных навыков и развития физических качеств; физиологические основы спортивной тренировки; физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды; возрастные особенности спортивной работоспособности; физиологические основы оздоровительной физической культуры.
Книга будет полезна всем, кто интересуется физиологией спорта, а также спортсменам, тренерам, преподавателям и студентам в области физической культуры и спорта.
#учебная литература
#медицина
#здоровье
