Данное учебное пособие описывает методику подготовки юных тяжелоатлетов в тяжелой атлетике. В книге рассматривается влияние занятий этим видом спорта на физическое развитие и функциональное состояние нервно-мышечной системы. Также в пособии представлены проблемы, с которыми сталкиваются тренеры при многолетней подготовке юных тяжелоатлетов. Особое внимание уделено задачам врачебно-педагогического контроля. Все методические разработки, представленные в учебнике, были многократно апробированы в практической работе. Книга предназначена для использования в вузах.
Книга Народного тренера СССР, председателя федерации тяжелой атлетики СССР Л. С. Дворкина . Благодаря его огромной тренерской и педагогической деятельности воспитано очень много чемпионов мира и олимпийских игр. Заслуженный тренер не только СССР, но и Литвы, Латвии и Эстонии; судья международной категории, зам. начальника сборной команды Украины по тяжёлой атлетике , член футбольной команды, посвященной мастеру спорта всемирного класса СССР Г. Я Богдину . В дебютную книгу вошли наиболее важные вопросы теории и методики тренировки детско-юношеского периода. Адресована тренерам, специалистам и студентам, обучающимся по физкультурным специальностям. Может быть полезной спортивным деятелям и просто любителям тяжелой атлетике.
В пособии представлена оригинальная методика тренировки подростков, с учетом морфологических, функциинальных и психологических критериев индивидуального развития организма. Применение представленных методов позволяет оптимизировать решение задач адаптации спорта к закономерностям физиологического и психологического развития подростков, обеспечивает высокий уровень спортивных результатов при наименьших рисках травматизма.
#учебники и пособия для вузов
#физкультура и спорт
