Эта книга предлагает систему из 30 простых и логичных правил, следуя которым можно сохранить здоровье и защититься от серьёзных болезней. Правила помогут изменить образ жизни, чтобы жить активно, не прикладывая особых усилий. Благодаря этим рекомендациям ваше здоровье будет только в ваших руках. Никакие реформы здравоохранения вас уже не коснутся. Забудьте о постоянных визитах к врачам и пребывании в больницах! Следуя простым советам из этой книги, вы сможете поддерживать тонус и хорошее самочувствие. Однако стоит помнить, что издание не является медицинским пособием. Перед применением рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Эта книга станет вашим верным спутником по дороге к здоровью. У нас накопилось целых 30 полезных привычек, придерживаясь которых вы почувствуете себя настоящими хозяевами своего здоровья! Врачи больше не понадобятся даже для того, чтобы выписать больничный лист!
#здоровье
