Книга "Примите свою Эмпику: Сделайте свою Восприимчивость Вашей силой" Кристи Робинетта представляет собой практическое руководство для эмпатов, желающих научиться использовать свои чувства в качестве инструмента для достижения своих целей в жизни. Автор книги описывает, как эмпаты могут создавать болезненные отношения и ограничивать свою свободу, а также как научиться устанавливать границы и строить здоровые, основанные на любви отношения с окружающими. В книге также обсуждаются стратегии для самоопоры, заботы о себе и управления своими чувствами, чтобы обеспечить оптимальную связь с миром и достигать успехов в жизни. Рекомендовано к прочтению всем, кто хочет узнать больше о психологии эмпатии и возможностях ее использования для продвижения в личностном росте и достижении успеха в жизни.
Книга написана очень доступным языком, без сложных терминов и научных понятий, понятным практически для любого читателя. Кристи Робинне пишет об эмпатии, исследуя ее причины, положительные и отрицательные стороны, объясняя, как ее можно использовать как преимущество для личной и профессиональной жизни. Она затрагивает темы границ, взаимоотношений, управления эмоциями, само
Если эта книга незнакомка для вас, то вот изложение, которое, я надеюсь, подойдет: Эмпатов влечёт забота о других, они даже могут ощущать в этом потребность, хотя сами при этом недостаточно получают заботы. Однако они обычно выбирают низкие вибрации, вступая в деструктивные связи. Они не умеют соблюдать свои границы и терпят пренебрежение, позволительное по отношению к их чувствам.
Искупление этих недостатков, установление здоровых, любовных отношений с более подходящими людьми дает эмпатам ощущение контроля и комфорта. Эта книга подскажет, как овладеть даром эмпатии и как прекратить страдать от чрезмерной чувствительности.
«Фармацевтического средства против эмпатии не изобретено. Невозможно сделать так, чтобы всё улеглось. Но когда эмпаты осознают свое предназначение, они обычно живут более позитивно, меньше боятся и сомневаются. Быть эм патом — это часть того, что делает человеческую душу и дух уникальными, это необходимо постоянно поддерживать».
Кристин Нэнси Робинетт
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
