"Эмоциональный контроль: Возвращение к продуктивной жизни" автора Константина Комиссарова – это увлекательное и полезное руководство для тех, кто стремится улучшить свое эмоциональное состояние и жить более полноценной и счастливой жизнью.
Автор описывает систему мозга, известную как лимбическая система, и ее роль в нашей эмоциональности и поведении. Он также описывает типичные проблемы, вызванные нарушениями в этой системе, такие как тревога, депрессия и другие психические расстройства. В книге даются методы терапевтического воздействия, которые могут помочь преодолеть эти проблемы и вернуть вашу жизни спокойствие и гармонию.
Электронная Книга «Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни» написана автором Константин Комиссаров в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785005680716
Описание книги от Константин Комиссаров
Книга рассказывает о роли лимбической системы мозга в жизни человека. Типичных проблемах, вызванных нарушениями в этой области и способах её нормализации. Даётся ряд эффективных поведенческих техник, помогающих изменить свою жизнь.
