Эта брошюра предназначена для пациентов всех возрастов, страдающих муковисцидозом. Она в доступной форме объясняет важность регулярных занятий кинезитерапией и различными видами физической активности. Яркие иллюстрации наглядно демонстрируют, что спортом можно заниматься в любое время и с удовольствием.
Чтобы читатели могли составить личный план тренировок и поддерживать свое здоровье, в брошюре представлена удобная таблица, которую можно распечатать и заполнять каждый день.
Перевод брошюры на русский язык выполнен благотворительным сообществом переводчиков "Настоящее будущее". Научным редактором перевода и адаптации текста выступила д.м.н., профессор О.И. Симонова из НЦЗД МЗ РФ. Автор иллюстраций - Ирина Паскольже.
Мы благодарим всех, кто участвовал в создании русскоязычной версии этой полезной брошюры.
Этот ресурс предназначен для пациентов всех возрастов, страдающих муковисци-дозом. Здесь объясняется насколько важна регулярная физическая активность в виде кинезитерапии или любых других видов физической нагрузки. Брошюра носит просветительский характер, здесь нет жестких правил, способствующих психологическому дискомфорту пациента. К каждому варианту физической активности здесь применяется индивидуальный подход: кто-то предпочитает плавать, кто-то бегать, а кто-то снимать стресс через другие виды спорта. Однако смешивать упражнения и тяжело физически работать не рекомендуется, тяга к спорту должна исходит из приятной потребности организма, поддерживать тонус мышц и хорошее самочувствие. В приложении помещена специальная таблица, рассчитанная на первые две недели, ежедневные занятия заполняются самостоятельно любым из выбранных вариантов физической активности, которые указаны в списке. Необходимо следовать указаниям Вашего врача.
#здоровье
#зарубежная прикладная литература
#здоровье детей
