Если вы не знаете книгу Kirk Spader "Mehr Zeit fuer Stress" (больше времени для стресса), то можете сделать следующее краткое описание:
Книга обращает внимание на то, что релаксировать и расслабляться - это опасно для нашего тела. Ведь расслабляясь и успокаивая свое тело, мы подходим к самому опасному шагу в жизни, который может закончиться тем, что мы забираем энергию и здоровье. Также, засыпая во время отдыха, можно значительно ухудшить состояние нашего позвоночника и суставов. В книге описан ужасный эффект, который ваше тело получит от пустого времяпровождения лежа на диване. Чтение этой книги покажет вам насколько неправильно мы понимаем жизнь. Для того чтобы жить долго и счастливо, нужно постоянно повышать свой уровень энергии и находить новые источники мотивации в повседневной жизни. Данная книга поможет осознать, как важно получать достаточное количество сна, а также развиваться в новых направлениях.
Также есть краткое описание перевода названия книги, автор пишет: "Хотите быть энергетически заряженными и сильными в ежедневной борьбе?"
#сделай сам
