Книга "Перестать отдыхать в круге семьи и друзей: А.р. самому себе" представляет собой путешествие в уединению, в котором автор, Кира Альтманн, рассказывает о своем опыте и открытиях на этом пути.
Автор считает, что на протяжении многих лет люди не умели говорить о чувствах, которые испытывают, и поэтому им становилось легче за счет того, что люди вокруг принимали их без оценок. Автор осознала, что ей нужно об этом сказать и быть искренней, честной и уязвимой для себе и другим людям.
В описании описываются открытия, сделанные в путешествиях. Книга о жизни в уединенном месте и работе над собой с помощью глубокого общения с природой и самим собой в ощущениях.
#саморазвитие / личностный рост
