Эта книга раскрывает революционные открытия в области эпигенетики доступным и понятным языком. В ней показана прямая взаимосвязь между питанием, красотой и здоровьем. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать определенные гены в нашей ДНК. Понимание того, как функционирует эта система, позволяет каждому из нас не просто изменить свое будущее, но и выиграть в генетической лотерее! Книга раскрывает секреты того, какая именно пища нужна нашим генам, чтобы активировать скрытые резервы организма и обрести красоту, здоровье и долголетие.
«Умный ген» — настоящий хит продаж среди книг автора бестселлеров Кэтрин Шэнасэн! Почему? Во-первых, изложение этой книги настолько популяризировано, что даже люди, далекие от биологии, наслышаны об этой книге. Во-вторых, этот бестселлер парадоксальным образом подойдёт всем. Даже те, кто органически не переваривает такие сложные тексты как «Омен» Натаниэла Хилла, «Декамерон» Джованни Боккаччо или «Повелитель мух» Уильяма Голдинга, увлеченно прочтут увлекательный рассказ биолога о болезнях счастливой молодости.
#научно-популярная литература
#генетика
#здоровое и правильное питание
