Книга “Zwischen Losgelassenheit und Spannkraft” - это исследование, которое исследует тему баланса между расслабленностью и энергией. Автор Katja Kellner исследует, как люди могут достичь оптимального баланса между этими двумя состояниями и как они могут использовать его для достижения своих целей и улучшения своей жизни.
В книге автор описывает различные методы и техники, которые помогают достичь баланса между расслаблением и энергией, такие как медитация, йога, глубокое дыхание и другие. Она также исследует, какие факторы могут влиять на этот баланс, такие как стресс, усталость, недостаток сна и другие.
Книга будет интересна для всех, кто хочет научиться управлять своим настроением и энергией, а также для тех, кто ищет новые способы улучшения своей жизни и достижения своих целей.
#сделай сам
