Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать? (Канкьо Танье). 2017г.

"Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?" - это книга французской монахини Канкьо Танье, которая приглашает читателей исследовать тишину и открыть для себя ее целительную силу. В современном мире мы привыкли к постоянному шуму и суете, но это может негативно сказаться на нашем здоровье и эмоциональном состоянии. В книге автор предлагает техники молчания слов, глаз и тела, чтобы помочь читателям справляться со стрессом и напряжением в жизни. Книга переведена на 12 языков и получила международное признание в качестве бестселлера.

Если вы сторонник книги «Анната, который никто не читает», почитайте «Тишину», которую прочла вся Европа. Тренера по личностному росту из католической церкви Канкьо вон Тань - о том, как укрощать ум, снимать стресс, быть неуязвимым для отравляющих веществとなる причинным звукам, физическим разрядам и разговорам.