Привет! Я автор книги “Книга без лишнего веса” - простой и понятный способ избавиться от лишних килограммов и привести свою форму в порядок. Моя методика основана на комфортном переходе к здоровому образу жизни, а не на адских диетах и тяжелых тренировках. Я обобщила опыт похудения для десятков своих клиенток и написала эту книгу на простых примерах из жизни, без лишнего текста и воды.
Моя цель - помочь читателям создать простую систему, которую они смогут легко передать своим друзьям и близким. Все действительно очень просто, и работает на практике.
"Книга без лишнего веса" - это руководство, созданное для помощи людям избавиться от лишнего веса и достичь формы, проживая в Кремниевой долине. Автор предлагает метод, основанный не на мучительных диетах и утомительных тренировках, а на комфортном и плавном переходе к здоровому образу жизни. В книге автор обобщает опыт десятков его клиенток, используя простой язык и примеры из реальной жизни. Название "Книга без лишнего веса" отражает основную идею книги - предоставить информацию о похудении без излишнего текста. Автор стремится создать простую систему, которую читатель сможет легко передать своей подруге всего несколькими фразами. Все в данной книге действительно очень просто, и методика доказана своей эффективностью.
#здоровье
