Strategies for Managing Stress After War (Julia Whealin M.).

Управление стрессом после войны: рабочая тетрадь и руководство по здоровью для ветеранов предлагает четкие стратегии для решения таких проблем, как освоение здоровых навыков совладания, проблемы со сном и управление стрессом, гневом и депрессией. Написанная простым и понятным языком, эта важная рабочая тетрадь и сопутствующее руководство для врачей были разработаны и усовершенствованы авторами, чтобы помочь возвращающимся с войны ветеранам и обеспечить образование и вмешательство для тех, кто испытывает стресс, связанный с войной.

Book by Julia Whealin, M.D. The book is intended to provide clear strategies to deal with problems such as acquiring healthy ways of coping, sleep disorders and dealing with stress, sadness, rage and so on. Its refinement was completed by the author along with clinician manuals. The aim of the book is to assist soldiers who return from conflict, as well as providing education and help for people who suffer from war stress related issues.