Книга "The Scientific American Healthy Aging Brain. The Neuroscience of Making the Most of Your Mature Mind" использует самые актуальные исследования для представления реалистичного и обнадеживающего взгляда на зрелый мозг. Нейрологи и психологи открыли, что стареющий мозг гораздо более эластичен и податлив, чем ранее думали, и что счастье на самом деле увеличивается с возрастом. Хотя наша краткосрочная память может не быть такой, какой она была раньше, деменция не является неизбежной. Мозг может продолжать развиваться и адаптироваться во многих отношениях, сохраняя свою остроту по мере старения. Книга предлагает новые идеи о том, как стареющий мозг может самостоятельно восстанавливаться, и пять лучших стратегий для поддержания здоровья мозга. Она также опровергает отрицательные мифы о старении и исследует, что можно ожидать от нашего мозга по мере его старения. Надеемся, что эта книга поможет нам сохранить то, что у нас есть, минимизировать то, что мы потеряли, и оптимизировать силу и здоровье наших зрелых мозгов.
Узнайте больше о науке старения мозга! С помощью этой книги, написанной научным журналистом The Atlantic и соавтором журналов Scientific American и Mind Magazines, Judith Horstman, вы получите самую современную информацию о здоровом старении мозга. Дороти Денман, главный исследователь предмета, отвечает на такие серьезные вопросы: Существуют ли признаки ухудшения памяти с возрастом? И как насыщенные событиями последние полвека повлияли на наш мозг? Какую пользу может извлечь мозг пожилого человека из научных исследований последних лет? И мифы, окружающие старение связи мозга, развеиваются наряду с оптимистичными идеями и стратегиями. "Хорошее" на стороне мозга, когда вы стареете: следование пяти лучшим стратегиям для поддержания здорового мозга в хорошем состоянии оптимизирует силу и здоровье вашего стареющего мозга на долгие годы вперед!
#нейропсихология
#медицина
