Книга "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать" написана кардиологом Йоханнесом Хинрихом фон Борстелем и посвящена нашему сердцу - органу, который работает без передышки, чтобы мы могли жить полноценной жизнью. Однако мы знаем очень мало о его работе, проблемах и том, как правильно заботиться о нем. Автор предлагает изучить эту тему более глубоко и рассказывает о том, как правильно ухаживать за сердцем. Он объясняет, почему важно правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, избегать стресса и отказаться от вредных привычек. В книге также описываются различные заболевания сердца и методы их лечения. Книга будет полезна для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет узнать больше о работе своего сердца.
Книга под названием "Тук-тук! Сердце!" была написана кардиологом Йоханнесом Хинрихом фон Борстелем. Она рассказывает о том, как подружиться со своим самым неутомимым и неустанным органом, сердцем. Книга построена так, что читатель сразу погружается в чтение и понимает, как важно беречь сердце. Он узнает, какие привычки мешают нашей работе сердца, модные диеты, почему они бывают вредны для сердца и какие пути выхода есть из этой ситуации.
Автор описывает историю своей жизни и путешествия в мир сердца. Читатели узнают о том, какой образ жизни ведет фон Борстель, и как это повлияло на его здоровье и благополучие. Книга дает ответы, что может сделать каждый человек, чтобы позаботиться о своем здоровье, завести друзей, которые понимают трудности работы сердца, и быть готовым к любым ситуациям.
Электронная Книга «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» написана автором Йоханнес Хинрих фон Борстель в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Сенсация в медицине
ISBN: 978-5-699-88786-6
Описание книги от Йоханнес Хинрих фон Борстель
Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.
В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.
