Life Beyond Your Eating Disorder (Johanna Kandel).

Хотите ли вы быть довольными собой и своим телом? Избавиться от внутреннего голоса, который говорит, что вы никогда не будете достаточно хороши? Найти мир с едой и своим телом? Жизнь за пределами расстройства пищевого поведения существует – и вы заслуживаете того, чтобы наслаждаться каждой ее минутой.

Джоанна Кандел боролась с расстройством пищевого поведения в течение десяти лет, прежде чем получить помощь. Теперь, полностью излечившись, она знает по собственному опыту, насколько сложным может быть процесс исцеления. Благодаря своей работе в Альянсе за осведомленность о расстройствах пищевого поведения – руководству группами поддержки, выступлениям по всей стране и сотрудничеству со специалистами в этой области – она разработала практические инструменты для преодоления повседневных трудностей на пути к выздоровлению.

Книга «Жизнь за пределами вашего расстройства пищевого поведения» - это ваше полное руководство к возвращению к здоровью, наполненное надеждой, прозрениями и инструментами, которые вам нужны, чтобы:

  • Прекратить саботировать себя и избегать спусковых механизмов
  • Заглушить голос расстройства пищевого поведения
  • Укрепить здоровый, позитивный внутренний голос
  • Избавиться от мышления "все или ничего"
  • Преодолеть страх и принять перемены
  • Сохранять мотивацию и продолжать двигаться вперед

Книга также содержит вдохновляющие истинные истории других людей, которые выиграли свои личные битвы с расстройствами пищевого поведения. Она дает вам необходимую помощь, чтобы освободиться от своего расстройства пищевого поведения и открыть, насколько прекрасной может быть жизнь.

Джоанна С. Кандел основала Альянс за осведомленность о расстройствах пищевого поведения в 2000 году - некоммерческую организацию, посвященную профилактике расстройств пищевого поведения, которая предоставляет жизненно важные ресурсы тем, кто борется с расстройством пищевого поведения.

Являясь активным членом Коалиции по расстройствам пищевого поведения и Национальной ассоциации по расстройствам пищевого поведения, Кандел часто выступает по всей стране и появлялась в новостях на NBC и шоу Today, среди прочего.






Жанры

#современная зарубежная литература

Life Beyond Your Eating Disorder (Johanna  Kandel).

Похожие книги