Trekking Bike - это книга, написанная немецким автором Йохеном Доннером. Книга посвящена теме велоспорта и рассказывает о том, как начать заниматься этим видом спорта. Она содержит множество советов и рекомендаций, которые помогут начинающим велосипедистам улучшить свои навыки и достичь успеха в этой области.
Книга начинается с введения, где автор рассказывает о том, что такое велоспорт и какие преимущества он может принести. Затем он переходит к описанию основных элементов велосипеда, таких как руль, педали, тормоза и колеса.
Далее автор рассказывает о различных типах велосипедов, их характеристиках и особенностях. Он также дает советы по выбору велосипеда в зависимости от целей и уровня подготовки велосипедиста.
Затем автор переходит к описанию техники езды на велосипеде. Он рассказывает о том, как правильно сидеть на велосипеде, как держать руль и как управлять педалями. Он также объясняет, как ездить по разным типам поверхности, таким как асфальт, грунт и снег.
После этого автор переходит к описанию различных видов велоспорта, таких как шоссейный велоспорт, горный велоспорт и трековый велоспорт. Он рассказывает о правилах этих видов спорта, о том, какие соревнования проводятся и как они влияют на развитие велоспорта.
Наконец, автор заканчивает книгу, давая советы по уходу за велосипедом и его обслуживанию. Он также рассказывает о том, как выбрать правильную экипировку для велоспорта и как тренироваться, чтобы достичь лучших результатов.
В целом, книга “Trekking Bike” является отличным руководством для начинающих велосипедистов, которые хотят узнать больше о велоспорте и улучшить свои навыки. Она содержит много полезной информации, которая поможет начинающим велосипедистам добиться успеха в этом виде спорта.
#сделай сам
