Перевод: Справочник по управлению стрессом на рабочем месте: практические рекомендации по управлению стрессом в работе. Как вы ликвидируете свой стресс на работе за 3 шага, справляетесь с непредвиденными обстоятельствами и работаете без стресса с идеальной организацией работы. К тому же вы сможете сохранить долгосрочное здоровье на вашей работе благодаря этой книге, ведь управление стрессом очень важно для всех!
Чтобы справиться с постоянным стрессом, вам необходимо развить три важные способности: - Способность грамотно планировать (потому что планирование важнее осуществления); - Умение справляться с
• Как справиться со стрессом на работе за три шага: практическое пособие по управлению стрессом в работе!• • Легкий путь к снятию стресса на работе, устранению неожиданностей и эффективной организации работы без стресса• <
#сделай сам
