На сегодняшний день существует множество возможностей стать жертвой выгорания. К ним относятся стресс, перегрузка, дефицит нагрузки, одиночество, заботы и мыслительный перфекционизм и только некоторые из них для примера. Этого достаточно, чтобы быть занятым. Вот как это происходит в этом автобиографическом отчете. Автор, Стефан, присоединяется к вам на своем пути из жизни в глубокую жизненную катастрофу. Затем он показывает вам пути и возможности преодоления.
Есть много способов застрять в состоянии выгорания сегодня. Это может быть стресс, перегрузка, недостаточная нагрузка, одиночество, забота или мысли о перфекционизме. Вот лишь некоторые из них. Полезно разобраться в этом. И именно об этом этот отчет. Автор J. Stepхан берет вас с ним в его путь от обычной жизни к глубокой жизненной кризисе. Затем он показывает вам шаги и возможности преодоления.
#сделай сам
