Пора! Как начать диету и достичь успеха (Ирина Никашина). 2022г.

Название книги: "Пора!" - Руководство к началу диеты и успеху Автор: Никашина Ирина, нутрициолог и диетолог с огромным опытом. Эта книга - очень полезный и практичный тренинг, который станет для вас руководством на пути в счастливой жизни со здоровым и подтянутым телом. В своей книге автор разбирает важные аспекты, помогающие людям грамотно начать свою диету, меняя свой образ жизни. Так вы сможете осознать важность здорового и красивого тела и важность создания высокого намерения в себе, чтобы достичь своей цели. Поэтому книга Ирины Никашиной, станет отличным ключом к поиску путей обретения гармонии и мотивации для здорового образа жизни. Перефразируем для тебя

Книга о диете и достижении успеха подойдёт как новичку, так и опытному худеющему.