В современном мире жизнь наполнена работой, едой, покупками, социальными сетями, алкоголем… Но время от времени на нас ложится бремя печали и страха. Мы чувствуем усталость и наше тело слабеет, многие из нас живут «автоматом», нами управляет привычка..
Что делать с этим тягостным эмоциональным состоянием ? Как избавиться от этого порочного круга ,который обездвиживает нас ? Задаваясь этими вопросами, доктор психологических наук , Инес Оливеро , проходит этот длинный путь и находит ответы на все свои вопросы . В своём мастер классе она дарит надежду ! В книге представлена уникальная методика , с помощью которой вы сможете встать на путь новой жизни
Мы живем в обществе, которое избегает пустоты существования. Мы заполняем ее работой, приемом пищи, покупками, социальными сетями, алкоголем. Но рано или поздно наступает момент, когда мы остаемся один на один с нашей несчастностью и тревогой. Здесь мы чувствуем себя опустошенными, уязвимыми и погруженными в безрадостное бессмысленное существование. Что нам делать с этим физическим, эмоциональным и умственным грузом? Как разорвать порочный круг, который держит нас в состоянии анестетизирующей автоматической жизни?
Инес Оливеро побывала в этой темной ночи, она осмелилась продвинуться дальше и вышла оттуда окрепшей. Ее знания как трансперсонального психолога позволили ей преобразовать свой собственный опыт в конкретный метод помощи для всех своих пациентов, студентов и членов различных групп, которые она координирует. И сегодня, предлагая нам свою книгу "Переродиться", она дает нам инструменты, чтобы преодолеть кризис: потому что возможно повернуть наши жизненные компасы, измениться и возродиться.
Мы живем в обществе, которое бежит от экзистенциальной пустоты. Мы заполняем ее работой, едой, покупками, социальными сетями, алкоголем… Но рано или поздно появляется пустота, которая оставляет нас открытыми нашей несчастливости и переживаниям. Здесь мы чувствуем себя выпотанными, слабыми, полными страха, погруженными в безнадежное опустошение. Что же делать с этим физическим, ментальным и эмоциональным бременем? Как разорвать порочный круг, который держит нас в анестезии, просто вышагивая по жизни?
Инес Оливеро прошла через эту темную ночь, осмелилась продвинуться и вышла сильнее. Ее знания как психотерапевта по трансперсональной психологии позволили ей, используя только свой опыт, создать метод помощи для всех своих пациентов, учащихся и членов различных групп, которые она координирует. И сегодня в книге "Переосмысли себя" она предоставляет инструменты к разрыву кризиса: ведь это возможно – возобновить правильный путь нашей жизни, преобразиться и переродиться.
#сделай сам
