Когда ты впервые встречаешься с кем-то, нужно обязательно поздороваться. Это говорит о том, что ты вежлив и об уважении к собеседнику.
Но что, если здороваться каждый раз излишне? Если ты всегда говоришь "Привет!", без какой-либо причины, это может выглядеть странно. Люди будут думать, что у тебя есть какие-то скрытые мотивы или что ты просто говоришь это потому, что так надо.
Приветствие также важно для создания атмосферы доверия между вами и вашим собеседником. Когда вы говорите "Здравствуйте!", вы показываете, что вам важно и интересно то, что этот человек имеет сказать.
Данное практическое пособие подробно разъясняет многие аспекты такого популярного метода лечения как когнитивно поведенческая терапия, разработанного американским психологом Аароном Беком. Его основная цель состоит в работе с искаженными мыслями людей, с целью снятия их отрицательных эмоциональных и двигательных проявлений.
Электронная Книга «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов» написана автором Илья Качай в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785005976178
Описание книги от Илья Качай
Данная книга – полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского случая, структура терапевтической сессии, специфика терапевтических отношений и типичные трудности при работе с клиентами. Книга будет полезна и начинающим, и опытным когнитивно-поведенческим терапевтам.
