И.В. Мирный – автор книги «Механика психологии» – представляет ее как руководство по развитию психологической устойчивости, устойчивости к стрессу и обретению психологического благополучия. Автор рассказывает, как не только избежать неприятных ситуаций, но и стать более уверенным в себе, развить свои лидерские качества, управлять своей эмоциональной сферой.
Главная идея книги – использование знаний из психологии для управления своей жизнью. В книге учтены различные темы, такие как управление своей судьбой, создание атмосферы доверия, мотивация, организация времени и контроль своих мыслей и эмоций. Книга «Механика психики» включает в себя научные факты о психологии, которые были подтверждены исследованиями. Она представляет собой эффективное чтение, которое будет полезно каждому, кто хочет улучшить свою жизнь, научиться контролировать свои эмоции и быть более успешным в различных сферах жизни.
В книге изложены действенные научно-проверенные принципы ментального здоровья, уравновешенности. Каждый вынужденно сталкивается со сложными обстоятельствами: что делать, чтобы сохранить себя и свою жизнедеятельность? Как стать неуязвимым? Как призвать удачу на свою сторону? Как разбираться с важнейшим и второстепенным? Множество интересного дополнено яркой простотой подачи сюжета. Издание содержит как освещение ярких психологических аспектов, так и обобщенную сжатость информации.
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
