Книга Управление радостью написана известным психологом и бизнес-консультантом Игорем Вагиным. Она содержит советы, которые помогут победить неудачи в делах и личной жизни, а также научат сделать осознанный выбор в пользу радости. Автор предлагает эффективные методики борьбы с отрицательными эмоциями и настройки на волну хорошего настроения. Книга также содержит упражнения, которые помогут управлять своим эмоциональным состоянием и двигаться вверх по синусоиде своего настроения. Автор утверждает, что каждый человек имеет свой термостат радости, который можно контролировать и настраивать в нужном направлении. Управление радостью поможет преодолеть негативные эмоции и научит получать удовольствие от жизни.
Управление радостью - книга от известного психолога и бизнес-консультанта Игоря Вагина, которая поможет читателям научиться управлять своими эмоциями и настроением, а также достигать более счастливой и радостной жизни. Автор предлагает эффективные методики, с помощью которых можно бороться с отрицательными эмоциями, укреплять положительное мышление и настраиваться на волну хорошего настроения. Книга содержит множество упражнений, которые помогут читателям управлять своим эмоциональным состоянием и двигаться вверх по синусоиде настроения. Автор утверждает, что каждый человек может научиться управлять своим термостатом радости, чтобы достичь наиболее подходящего уровня эмоционального благополучия. Управление радостью - это не просто книга о счастье, это руководство для тех, кто хочет достичь настоящего благополучия и радости в жизни.
Если Вы коснулись этой книги, тогда прочтите следующее описание, сделанное мной: "Радость. Как быть счастливым" - писал Игорь Иванович Вагин. В этой полезной рекомендации содержатся подробные указания, обусловленные подходом автора, по направленному противостоянию несчастьям и неприятным ситуациям, а именно с полной отдачей дела иметь истинное удовольствие. Смиренные деяния способствуют побеждению хлама негодования. Теперь приобретенные навыки и способы с легкостью помогут в мгновение забывать огорченья и пребывать в приподнятом расположении духа. Все это и много другое вы найдете в этой конкретной книге.
Аудиокнига «Управление радостью» написана автором Игорь Вагин в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Игорь Вагин
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь. Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
