Позвоночник - это опора всего нашего тела. От его состояния во многом зависит самочувствие человека. Но что делать, если боли в спине слишком часты и мучительны? Эта книга посвящена распространенным заболеваниям позвоночника. Здесь можно узнать о функциях разных отделов позвоночника, о правильном распределении нагрузки на него. Также в книге подробно разбираются причины возникновения тех или иных проблем с позвоночником и возможность их предотвращения.
Основное внимание уделено современным методам лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Отдельные главы посвящены искривлениям позвоночника, остеохондрозу и его проявлениям, остеопорозу. Для предотвращения этих недугов автор рекомендует комплексы эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения.
Книга будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся здоровьем позвоночника и способами укрепления этого важнейшего отдела опорно-двигательной системы.
Эта книга рассказывает о позвоночнике, о том, как и почему развиваются такие заболевания, как остеохондроз, радикулит, радикулопаг, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Как сделать так, чтобы позвоночник служил хорошо, не страдал и не болел? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге. Все рекомендации из нее взяты из опыта квалифицированных врачей, которые занимались настоящей революцией в медицине, направленной на предупреждение и лечение заболеваний позвоночника. Следуйте советам этой книги и будьте здоровыми!
Эта книга рассказывает о позвоночнике, одной из основных опор нашего тела, связанной со многим самочувствием. Автор объясняет функции и строение позвоночника и разнообразные заболевания связанные с ним. Она объясняет причины заболеваний, факторы риска и методы предотвращения. Книга предоставляет советы о лечении, включая традиционные и нетрадиционные способы, а также предлагает рецепты народной медицины.
#научно-популярная литература
#популярно о медицине
