Дыхание - это важнейшая функция нашего организма, без которой мы не можем прожить и нескольких минут. Но мы редко задумываемся о том, как дышим, пока не возникают проблемы с дыхательной системой. Бронхит, пневмония, астма, ринит и другие заболевания могут серьезно нарушить нормальное дыхание и резко снизить качество жизни.
Книга "Лечебное дыхание" поможет вам справиться с проблемами дыхательной системы. Вы узнаете о различных методах, улучшающих дыхание - дыхательных упражнениях, йоге, цигун, ароматерапии, ингаляциях, аэротерапии, галотерапии и русской бане. Также в книге содержатся рекомендации по оказанию первой помощи при нарушениях дыхания, народные рецепты лечения, советы по профилактике заболеваний дыхательных путей.
Эта книга поможет вам укрепить и восстановить это важнейшее жизненное дыхание. Будьте здоровы!
Эта книга — ваш доктор на случай, если у вас нарушено дыхание. Здесь вы найдете дыхательные упражнения для активизации работы легких, профилактики и лечения органов дыхания. Есть рекомендации, направленные на поддержание правильного дыхания, избавления от неприятных запахов. Вы узнаете способы оказания первой помощи при проблемах, связанных с дыхацией: уроки по выживанию в чрезвычайных ситуациях, уход за больными, инструкции по уходу за собственным дыхательным аппаратом. Великолепный комплексный совет от наших бабушек и дедушек, которые лечились народными методами и помогали себе и окружающим в трудную минуту.
Если книга неизвестна тебе, тогда вот краткое описание:
Человек способен прожить несколько дней без питья, несколько недель – без пищи. Но всего лишь несколько минут может он прожить без воздуха! Само собой разумеется, никто не думает о воздухе, входящем и выходящем из легких, а пока эти процессы нарушены, у нас возникает множество проблем с дыхательными путями. Такие заболевания, как бронхит, пневмония или аллергическая реакция, ведут к дыхательным нарушениям, что сказывается на качестве нашей жизни. Эта книга поможет в борьбе с болезнями дыхательной системы – в ней вы найдете дыхательные методики, йогу, аромотерапию, ингаляторы и галотерапию, чтобы иметь возможность вылечить свои болезни. Отдельные главы посвящены конфиденциальной помощи в случае проблем с дыханием и народным рецептам исцеления. Узнайте все о профилактике и вариантах лечения и будьте здоровы!
#здоровье
