Увлекательное, беспристрастное исследование того, что представляют собой фобии, как они возникают и как с ними можно бороться. Две пятых населения мучаются под бременем той или иной фобии. Но до сих пор мало что было сделано, чтобы помочь этим страдальцам понять свою болезнь и минимизировать ее влияние. Современные исследования в области эволюционной теории, физиологии, нейронауки и генетики начали анализировать причины и следствия человеческих фобий, выдвигая интересные, но сильно расходящиеся интерпретации и предписания.
Почему фобии легче переносить ночью или в солнцезащитных очках? Как фобии различаются в разных странах и эпохах? Являются ли фобии биологическими или психологическими? Представляет ли собой страх пауков, змей и темноты эволюционный атавизм? Эффективна ли аверсивная терапия? Наследственны ли фобии?
Эта книга - первая, которая сбалансированно рассматривает все эти вопросы. «Фобии: борьба со страхом» - мощный, доступный широкой публике научно-популярный труд.
#общая психология
