Основы здорового образа жизни и профилактика болезней (Хамида Ахмадуллина). 2017г.

Книга "Основы здорового образа жизни и профилактика болезней" является учебным пособием, которое исследует основные концепции и компоненты здорового образа жизни, а также предоставляет информацию о показателях и понятиях, связанных со здоровьем. В этой книге рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья населения, а также проблемы, связанные с охраной здоровья отдельных социальных групп. Она также охватывает основы профилактики болезней для людей с отклонениями в состоянии здоровья и включает характеристики болезней, связанных с цивилизацией, и меры специфической и неспецифической профилактики. Книга также предлагает современные системы оздоровления и самосовершенствования для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это издание адресовано студентам вузов, руководителям и педагогам образовательных учреждений всех уровней, специалистам службы здоровья, медицинским работникам, а также всем, кто интересуется проблемами формирования собственного здоровья и здорового образа жизни.

Данный труд посвящен основополагающим вопросам здоровья человека и его воспитания. В нем раскрываются ключевые понятия и индикаторы здоровья, концепция и элементы здорового образа жизни, а также рассматриваются заболевания, порождаемые современным образом жизни, и методы их предотвращения. Книга доходчиво объясняет, как сохранять и укреплять здоровье широких народных масс, предотвращать недуги у отдельных категорий граждан и предлагает регулярные программы оздоравливающих и корректирующих тренировок для людей, имеющих отклонения в состоянии своего здоровья. Рекомендовано для студентов, преподавателей и сотрудников учебных заведений, медицинских работников, а так-же для всех, кто хочет сделать свои собственные усилия для поддержания должного уровня здоровья и приверженности здоровому образу жизни.