Книга "Quality of Life Therapy" - это современный подход к благополучию и позитивной психологии, основанный на доказательной базе и подтвержденный эмпирическими исследованиями. Она является отличным руководством для всех, кто заинтересован в изучении практики позитивной психологии и благополучия. Книга учит простому, пошаговому методу, позволяющему применять принципы благополучия и позитивной психологии на практике. Она содержит все необходимое в одной книге и предлагает единственный подход.
Книга основана на "Sweet 16" рецепте для радости и успеха, который включает в себя 16 составляющих благополучия, таких как здоровье, деньги, цели и духовная жизнь, самооценка, любовь, друзья, родственники, дети, работа и пенсионные занятия, игра, помощь, обучение, творчество, дом, окружение и сообщество. Книга содержит проверенные методики и интервенции для каждой составляющей и призвана помочь практикующим психологам, консультантам, тренерам и другим профессионалам, которые работают над улучшением благополучия людей. Книга также полезна для широкой аудитории обычных людей. Обратите внимание, что книга больше не включает компакт-диск, но файлы доступны для загрузки в Интернете для покупателей книг и электронных книг на сайте www.wiley.com/go/frisch.
#общая психология
#психотерапия
