Похудей! №11/2018 (Группа авторов). 2018г.

«Похудей!» - это издание, созданное для женщин, которые хотят достичь отличной физической формы, почувствовать уверенность в себе и ухоженность, а также заботиться о своем здоровье и душевном равновесии. Журнал состоит из трех основных разделов: фитнес, здоровье и диета. В номере вы найдете такие темы, как: секреты стройности Мелани Трамп, плоггинг - кто может использовать этот метод, знакомство с barre-фитнесом, как выбрать самый полезный фастфуд, 6 ошибок, которые могут привести к невозможности избавиться от лишнего веса, сколько калорий можно потратить на хобби и многое другое.

Книга "Похудей" №11 / 2018 Автор: Коллектив авторов Если вы держите в руках этот номер, значит вы интересуетесь здоровым образом жизни, хотите быть в форме и продлить молодость организма. Вы уже имеете отличный опыт или только начинаете вести здоровый образ жизни с помощью физических нагрузок, правильного питания и позитивного мышления. Основное преимущество этого номера - разнообразное содержание. Мы собрали для вас советы, инструкции, рекомендации по снижению веса и укреплению здоровья. Наш журнал для современных и активных женщин. Читайте вместе с нами! Краткое содержание: – Правильная физическая форма сможет не только стать трамплином к хорошему здоровью, но и подчеркнуть вашу привлекательность для окружающих. – Барре-фитнес - новое течение в мире здорового образа жизни. – Стоит ли заниматься плоггингом людям, следящим за своим здоровьем и питанием. – Секреты самой молодой первой леди страны - Мелании Трамп. – Лишний вес не уходит из-за банальных ошибок.