Книга “Bewegtes Training” (Движение - Тренировка) - это сборник статей, написанных группой авторов, которые предлагают различные подходы к тренировке тела. Книга содержит информацию о том, как правильно выполнять упражнения, какие упражнения подходят для разных целей, а также советы по питанию и восстановлению после тренировок.
Книга может быть полезна как для начинающих, так и для опытных спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты и достичь новых высот в спорте. Она также может быть интересна для тех, кто хочет узнать больше о тренировках и здоровом образе жизни.
Эта книга принадлежит перу специалистов в области кинезитерапии и фитнеса из нескольких стран Европы и Америки. Пособие представляет собой уникальное практическое руководство по детскому кинезиофитнесу, терапевтическому применению физической активности в работе с детьми, имеющими различные отклонения в состоянии здоровья, а также инновационные методы оздоровления. Авторы книги - словом "кинезио" обозначают уникальную оздоровительную методику. Методика кинезио включает легкую гимнастику, йогатерапию, музыкальное движение, элементы физического воспитания, развивающие игры и многое-многое другое."
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
