В этой книге вам предлагается глубокое понимание нашей души и в очень доступной форме объясняется, как знание ее природы и функции может быть применено на практике для улучшения нашей жизни. Первый раздел представляет собой практическое руководство по развитию и поддержанию светлой, радостной души. Он помогает распознать и избежать негативных состояний нашей души, а также заменить их на умиротворяющие и гармоничные состояния. Второй раздел содержит подробную информацию о различных типах души и освещает глубинную суть буддийского понимания души. В заключении представлена детальная инструкция по медитации и как приручить и изменить свою душу так, чтобы наслаждаться прекрасным существованием независимо от внешних условий.
"Мы не имеем проблем, если реагируем на трудности со взглядом на них негативно. Поэтому, чтобы избавиться от реальной проблемы, нам необходимо научиться сдерживать наши желания, чтобы приручить наш дух."
- Геше Келсанг Гъяцо Ринпоче
Эта книга предлагает глубокое понимание нашей природы и функции духа и показывает, как оно может быть реализовано практически в нашей повседневной жизни, чтоб улучшить нашу жизнь. Первая часть - это практическое руководство для развития и поддержания легкого сознания. Оно объясняет, как мы можем узнать и избегать нежелательных психических состояний и заменить их мирными и здоровыми. Вторая часть подробно обсуждает различные виды сознания и открывает глубокое значение буддистского понимания духа. Следующая глава является детальной инструкцией по медитации и показывает способы укрощения и трансформации сознания, и таким образом получения продолжительного счастья независимо от внешних факторов. "Мы сталкиваемся только с проблемами реагированием на трудности с негативным психическим состоянием. Поэтому, мы должны, если мы хотим по-настоящему устранить наши проблемы, научиться контролировать наш ум, ограничивая наши желания". Geshe Kelsang Gyatso Ринпоче
Эта книга дает нам глубокое понимание нашего разума и показывает, как можно практически реализовывать понимание его природы и функции, чтобы улучшить нашу жизнь. Первая часть представляет собой практическое руководство для развития и сохранения легкого и позитивного разума. Она показывает нам, как распознавать и избегать ментальные состояния, которые причиняют нам вред, и как их можно заменить спокойными и целительными. Вторая часть подробно описывает различные виды разума и раскрывает глубину буддийского понимания разума. Она завершается подробным объяснением медитации и показывает, каким образом мы можем обуздать и преобразовать наш разум и таким образом достичь постоянного счастья независимо от внешних условий. "Проблемы у нас только в том случае, когда мы реагируем на трудности с негативным ментальным состоянием. Вот почему мы должны, если действительно хотим избавиться от наших проблем, научиться управлять нашим разумом, обуздывая наше желание", - так объясняет это учение Геше Келсанг Гьяцо.
#афоризмы и цитаты
#книги по философии
