В книге "Укрощение Гнева" автор Гэри Чеппема описывает, как можно справиться с негативными эмоциями, возникающими при гневе. Она полезна всем, кто хочет научиться управлять своим гневом, особенно тем, кто испытывает проблемы в отношениях со своими близкими или коллегами.
В аудиокниге Гэри Чепмена «Укрощение гнева» читателю предлагаются упражнения и рекомендации, которые помогут справиться с отрицательными эмоциями, научиться управлять своим гневом и сглаживать как рабочие ситуации, так и семейные конфликты.
#зарубежная психология
#семейная психология
#практическая психология
#состояния и явления психики
