Гнев - очень разрушительная эмоция, особенно когда он направлен на близких людей или тех, с кем совсем не стоит ссориться, например, начальника. Автор мирового бестселлера "Пять языков любви" Гэри Чепмен в своей новой книге исследует эту темную сторону человеческой натуры. Он объясняет, что на самом деле порождает гнев, и помогает понять его истинную природу. Кроме того, автор дает простые советы по тому, как обуздать бушующую ярость - не столько избегать, сколько направлять гнев в нужное русло. В книге даны рекомендации, как справляться с гневом по отношению к:
- детям;
- супругу/супруге;
- начальнику;
- коллегам;
- обстоятельствам;
- самому себе;
- Богу.
Книга Гэри Чепмена поможет по-новому взглянуть на эту сложную эмоцию и научится управлять своим гневом.
Вы держите в руках мировой бестселлер по самопомощи – руководство по превращению раздражения в мощный инструмент психологического развития. Эта книга помогает разобраться в истинной природе гнева от доктора Гэри Чепмена, автора бестселлеров №1 «Пять языков Любви», «Составляющие счастья» и «Путь к близости». Не отвергайте свою злость, а воспользуйтесь ею! Она позволит лучше понять свои желания, осознать скрытые потребности и разобраться в отношениях даже с самыми близкими людьми.
Чему посвящена книга: • Как эмоции предрасполагают нас именно к тем выбором и поступкам, которые могут причинить нам вред?
Для кого эта книга: Любым, кто хотел бы:>• Понять причины, порождающие гнев > • Научиться держать этот негативный импульс под контролем > • Увидеть ситуацию с иной стороны и прийти к компромиссному решению
Об авторе: Доктор Гэри Чепмэн - специалист в области брачно-семейных отношений, известный во всем мире.
Электронная Книга «Укрощение гнева» написана автором Гэри Чепмен в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Бестселлеры саморазвития
ISBN: 978-5-04-101894-8
Описание книги от Гэри Чепмен
Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло. Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на: • детей; • мужа/жену; • руководителя; • коллег; • обстоятельства; • себя; • бога.
