Книга "ErgoGen Ergänzungen und illegal substanz mit Schwer Punkt Kraftsport" от Автора Georg Seeranner затрагивает тему правильного питания и модификации тела с помощью спортивных тренировок. Автор описывает баланс в питании, который способствует как увеличению продолжительности жизни, так и улучшению качества жизни. Он также рассматривает влияние правильного режима питания на обмен веществ и его связь с занятиями спортом для достижения максимальной производительности человеческого тела. Книга посвящена борьбе с предрассудками относительно приема пищевых добавок. Многие профессиональные бодибилдеры злоупотребляют синтетическими гормонами, что приводит к возникновению патологии, перееданию и низкой самооценки. Однако, прием пищи необходим для поддержания здоровья и улучшения результата тренировок, поэтому книга представляет важную информацию для всех людей, занимающихся физической активностью и стремящихся к здоровому образу жизни.
Книга посвящена вопросам спортивного питания с уклоном в силовой спорт.
#сделай сам
