Эта книга является отличным тренажером для улучшения памяти. Она поможет вам запомнить любую информацию за 40 дней. Автор Гарет Мур использует результаты последних исследований и проверенные методы, чтобы показать, как простые шаги могут привести к положительным результатам. Если вы хотите улучшить свою память, эта книга - то, что вам нужно.
«Нетренированная память столь же плоха, как и самая плохая», — говорит автор и убеждает нас, что плохих нет. «Развитие памяти должно быть регулярным, но мы постоянно перекладываем это на гаджеты». Он владеет небольшим магазином ЗОЖ и пельмени сами по себе давно не готовит. Еще есть набор в Google-ассистента, inboka, Trim и прочих приложений для тренировки памяти. «Помните, это не они вас тренируют, а вы их используете и тратите время», — звучит как призыв сократить потребление скоропортящегося контента.
#личная эффективность
#саморазвитие / личностный рост
