Книга Фрэнка Грина "Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером" представляет собой сборник советов по похудению для людей, которые работают за компьютером. Авторов приводит достаточно большое количество разнообразных рецептов блюд, а также предоставляет упражнения для домашних тренировок. Главное преимущество данной книги состоит в том, что она разработана специально для тех, кто работает за компьютером, т.е. является частью профессионального сообщества. Иными словами, книга рекомендуется тренерами и спортсменами для домашнего пользования. Многие люди, столкнувшиеся с набоем лишних килограммов и сопутствующими болями в поясничном отделе, узнают много нового о своем здоровье из книги Фрэнка Грина. Автор предлагает 15 видов питания, благодаря которым можно избавиться от проблем с весом. Кроме того, в книге описываются упражнения, которые позволяют сохранять здоровый образ жизни и радовать себя результатами. Это настоящий подарок и домашний помощник для всех, кто хочет быть здоровым и активным!
Топ-16 бюджетных меню и упражнений для похудения для тех, кто проводит много времени за компьютером, от Фрэнка Грина. Американская система снижения веса
Эта книга поможет всем, кто хочет похудеть, работая за компьютером.
Электронная Книга «Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером» написана автором Фрэнк Грин в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005189974
Описание книги от Фрэнк Грин
Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем – набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению – «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем фрилансерам и «сидячим» сотрудникам наиболее простой путь к стабилизации веса и настроения при работе дома и в офисе!
