Книга "Стресс и ваш аорта" от автора Фреда Кернера является отличной руководством для тех, кто хочет сохранить своё сердце здоровым на долгие годы. Она детально описывает механизм образования сердечно-сосудистых заболеваний под воздействием стрессовых ситуаций и содержит множество практической информации от кардиологов по оптимизации своего поведения в этом отношении. Книга предоставляет эффективные упражнения и рекомендации для постоянного контроля за своими сердечными процессами, направленные на снижение негативного воздействия стрессогенных факторов на сердце. Эта книга идеально подходит для повышения осведомленности и соблюдения здорового образа жизни.
#здоровье
#зарубежная прикладная литература
