В данном издании рассматривается программа спортивного оздоровления для возрастной группы от 6 до 17 лет. Автор, Евгений Головихин, предлагает основные методы развития физических качеств юных легкоатлетов. В книге описываются способы проведения занятий, планирования тренировок и обучения технике спортивных дисциплин. Данный материал будет полезен для тренеров и преподавателей спортивных школ и детских спортивных учреждений, которые работают с легкой атлетикой.
Данная книга является руководством для тренеров, работающих со спортсменами в возрасте от 6 до 17 лет. Она содержит методические указания и нормативные основы занятий легкой атлетикой. В книге рассматриваются такие темы, как техника бега, прыжки в высоту и длину, метание диска и копья, а также развитие выносливости и силы. Автор, Евгений Головихин, имеет большой опыт работы в области физической культуры и спорта, и его книга будет полезна для тренеров и спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты в легкой атлетике.
#учебная литература
#спорт / фитнес
