**Emmet Fox — La Diète Mentale de Sept Jours** *Перевод*.
Все знают это: то, что происходит, происходит. То, что мы объясняем, - подлинно. Единственное, что удивительно в том, как люди потратили так много времени, чтобы выяснить эту истину. Но в этой работе я хочу поговорить с вами о более глубоком и важном аспекте диеты: я говорю о том, что именно диета определяет по большому счёту качество вашей жизни. Еда, которую вы едите, определяет содержание ваших мыслей. Ваши мысли и рассуждения определяют состояние вашего тела. Все в вашей настоящей жизни (Ваше физическое и ментальное здоровье, ваше финансовое положение, благополучие вашей семьи и внешняя ситуация) это результат ваших прошлых мыслей и чувств. Ваше будущее сегодня, завтра и через год очень связаны с вашими мыслями и чувствами, которые вы принимаете сейчас. Мы можем сказать по-другому: вы выбираете свою жизнь, вы выбираете условия своей жизни прямо сейчас, выбирая мысли, которые Вы принимаете в свой разум и разрешая ему оставаться сосредоточенным на них. Это действие мышления. Сама природа мышления та же самая, которой вы меняете своё окружение. Точно также, вы не можете изменить свой ум без изменения своего окружения.В этом истинное значение жизни - причина, по которой этим книга появилась в свет.
Образ жизни за семь дней, Автор: Эммет Фокс
Diet Mental of Only 7 Days by Emmet Fox
Obviously, no one is going to deny what has been brought to our attention -- because what has just been explained is undeniably true. The only surprising thing about this truth is that people took so long to discover it.
However, in this work I will explore the theme of diet at a deeper level and one that confers major impact: I am specifically referring to the "mental diet". Of all the factors in your life, the most important is precisely the "mental diet" you apply to your life.
It is the nutrition you give to your mind that completely determines the quality of your life. It is the thoughts you welcome into your mind and the reasoning you formulate in your mind. What you are, as well as your surroundings, is the result of your thoughts; "Your strength will be in keeping with the days you think of," or, if we put it in more modern language: "Your life will be what you think." Everything in your life today (the state of your body: sick or healthy, your prosperity: rich or poor, your family situation: happy or not, the current condition in each area of your life), everything is entirely determined by thoughts and feelings that have inhabited you in the past, by your modes of thinking and mental habits of the past. Conditions for your life tomorrow, next week, and next year are entirely conditioned by thoughts and emotions you choose to host now. Let's say it another way: it's you who chooses your life; it's up to you to choose all conditions for your life from the moment you choose the thoughts that you allow to enter your mind?and?to focus on them. This is thinking. Thinking is the real reason for life, there is nothing else. You get a mental state that corresponds to the kind of environment that created that same mindset. This means you can not change your environment without also changing your way of thinking at the same time. Likewise, you can the change. There is no denying the enhancement in mental health that can be achieved in a week of your own command, state, and deliberate action. This book offers insight into strategies and tactics for attaining and sustaining a healthy and productive mental performance. It
#зарубежная психология
#сделай сам
