Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского - это книга, которая содержит беседы с известным целителем и психологом Борисом Иосифовичем Голдовским о том, как сохранить и улучшить свое здоровье. В книге вы найдете множество полезной информации, включая рекомендации по питанию, выбору целебной пищи и напитков, способы очищения организма, капилляротерапию по Залманову, лечебные дыхательные техники, арт-терапию и целебную релаксацию, методы работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем, а также телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями.
Книга также уделяет много внимания психологии и достижению душевной гармонии, так как отсутствие такой гармонии может сделать организм уязвимым перед болезнями. Особое внимание уделяется методикам сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, так как крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского - это книга, которая поможет вам понять, как важно заботиться о своем здоровье. В книге автор, известный целитель и психолог Борис Иосифович Голдовский, даёт практические советы и рекомендации по укреплению организма и поддержанию здоровья.
В книге вы найдете множество полезной информации, включая рекомендации по правильному питанию, выбору целебных продуктов, способы очищения организма, лечебные дыхательные техники, арт-терапию, целебную релаксацию и телесно-ориентированные практики. Кроме того, автор обращает внимание на вопросы психологии и душевной гармонии, которые также важны для поддержания здоровья.
Особое внимание уделено методам сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, так как стресс является одним из основных факторов, негативно влияющих на здоровье. Книга написана доступным языком и содержит множество примеров и историй из жизни, что делает ее полезной и интересной для широкого круга читателей.
Книга "Искусство быть здоровым" представляет собой сборник бесед автора Егоровой с выдающимся целителем и психологом Борисом Голдовским о том, Как поддерживать и поправлять свое здоровье. Состоит она из полезных советов, среди которые
Рекомендации по правильному питанию: Что есть, а чего не есть.
#здоровье
