Книга "The Highly Sensitive Person" («Особенно чувствительный человек») описывает, как справляться с чрезмерными впечатлениями от окружающего мира. Она будет полезна для людей, которые обладают живым воображением, считаются чересчур застенчивыми или чувствительными, испытывают затруднения при проявлении своих способностей при наблюдении, имеют яркие сны, которым необходимо ежедневное время наедине с собой и быстро перегружаются шумом, суматохой, большими компаниями и офисной жизнью. Эта книга поможет им понять себя и лучше справляться в различных ситуациях. Особенно чувствительные люди часто являются очень талантливыми и креативными, но многие страдают от низкой самооценки. Они не являются «невротиками», как они были названы на протяжении долгого времени. Однако, высокая чувствительность может привести их к изоляции от внешнего мира. Книга предлагает решения для счастливой и насыщенной жизни, особенно в том, как ОЧЧ воспринимает себя: книга помогает «переосмыслить» прошлые события, такие как трудное детство, или свое видение себя, например, как застенчивого. Она может быть особенно полезной для тех, кто воспитывает чувствительного ребенка.
Если вам незнакома эта книга, вот краткое описание: "Как справляться с окружающим, когда оно вас подавляет", написанное Эллен Н. Арон, PhD Для тех, кто обладает живым воображением, или кто был признан слишком застенчивым или слишком чувствительным, кто плохо себя чувствует, когда на него смотрят, несмотря на то, что обычно он компетентен, кто видит яркие сны, и для кого необходимо уединение каждый день, и кто погружается в замешательство, суету, переполненные офисы... В общем, эта книга поможет вам понять себя и наиболее эффективно справляться в разных ситуациях. Часто высокочувствительные люди исключительно умны и творчны, но при этом страдают от заниженной самооценки. Их нельзя называть "невротиками", как они были названы слишком долго. Однако, такая чувствительность может привести к прекращению связи с внешним миром. В книге предлагаются пути к счастливой и удовлетворительной жизни. Особенно, если рассматривать личность высокочувствительного человека: книга помогает видеть прошлое через своеобразную призму, например, тяжёлое детство, или же собственные недостатки — застенчивость. Материал будет особенно полезен тем, кто воспитывает чувствительного ребёнка.
Книга поможет тем, кто.... Обостренное воображение, их называют слишком застенчивыми или слишком чувствительными, они ухудшают свои результаты, когда за ними наблюдают, хотя обычно они компетентны, яркие сны, одиночество каждый день имеет для них большое значение, и они быстро истощаются от шума и неразберихи, переполненных вечеринок, напряженной офисной работы… Эта книга поможет им понять себя и как лучше справляться в различных ситуациях. Очень чувствительные люди часто бывают очень умны и творческими, но многие из них страдают от низкой самооценки. Они не «невротики», как их долгое время называли. Однако их высокая чувствительность может привести к тому, что они прекратят взаимодействовать с внешним миром. В книге предлагаются решения для радостной и наполненной жизни. Особенно это касается того, как очень чувствительный человек воспринимает себя: книга помогает «переработать» прошлые события, например, трудное детство, или как он себя видит - например, застенчивым. Особенно ценная информация для тех, кто воспитывает чувствительного ребенка
#общая психология
