Книга Екатерины Оксанен "Меня на всех не хватит: Психологические границы" поможет вам разобраться с семейными и рабочими конфликтами, возникшими из-за нарушения ваших личных границ. В книге вы найдете много практических советов, которые помогут вам распознать нежелательное влияние окружающих людей и научиться контролировать свои чувства и эмоции.
Несмотря на то, что нет универсального рецепта для всех, каждый человек сможет найти свой способ построения здоровых отношений с окружающими на основе предложенных в книге идей и принципов.
Автор книги, психолог, предлагает слушателям задуматься о том, насколько хрупка и важна для каждого из нас граница между нами и окружающим миром — и о той тонкой материи, грани, как её еще называют, которую наш мозг надежно прячет от посторонних.
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
