Начинка для этой книги
"Море счастья в чашке Капучино: Итальянское Руководство по Безднарадочной Улыбке и Удовольствию." Джованни Эммануэль.
Эта книга является коктейлем из итальянской мудрости и юношеской легкости, смешанных в причудливую смесь вдохновения для каждого человека. Эта история - руководство о том, "Как добиться беспрестанной улыбки и счастливой жизни", а также о том, чтобы любить саму жизнь.
Описание может быть рерайтом следующего
Целых два года забрала у меня «лень жизни», когда я жила в Подмосковье, и брала книгу для мотивации. В темноте тот мой день был мрачным и темным. Но он помог выгрести из ямы.
Книга Джулии Эмманс — итальянки русского происхождения. Это не лекции по психологии, не набор резонерства, а резкое обрамление для конкретного читателя, который перестал проживать жизнь. За два года почти ничего не захватывало и не вызывало душевных движений.
Несколько слишком умных цитат из классики летели мимо. Музыка, природа — всё оставалось бесцветным фоном. Или зимой пачкало душу. Лето стало роскошью, а не спасением. Все время чего-то хотелось, но только не жить. Желание на поверку оказывалось хандрой либо употреблением расслабления. С тех пор жизнь стала ярче и ощутимее, интересней. Я будто вернулась в самое начало, вышла из анабиотического состояния. Не все сразу пришло гладко, случаются отступления, но перспективы стали позитивными, границы раздвигают, камнем удерживавшая их тяжесть исчезла. Чудеса какие-то. Медитация итальянского счастья мне поможет еще больше. Практические рекомендации подтверждают свой статус практических, особенно в сочетании с семишаговой инструкцией к эмоциям и целому аудиокурсу.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
